相変わらず、四十肩の痛みが続いていて、寝ても覚めても痛くて、どうにも元気が出ません。 整形外科に行ったり、整体に行ったり、いろいろな人に聞いて対処を試みてはいますが、まあ、最終的には、日にち薬なのでしょう。経験者の方にお聞きすると、半年から…

このところ、いまいち調子が悪いです。 元気に生きてはいるのだけど、なんとなく、不調。 あれもこれもやらなきゃと焦ったり、かと思えば、まったくやる気の出ないうつっぽい感じが、交互におそってくる感じで、とにかく、感情がめまぐるしくなりがち。 主な…

先週の大雨の際、私が住んでいる地域でも避難指示が出ました。 緊急お知らせを知らせるアラームが、何度も鳴り響き、緊迫した気持ちで過ごしました。 ニュースでも、災害の危険について事前予告で大きく取り上げられていたこともあり、万が一の時のために、…

つい先日、モデルナワクチンの2回目接種を受けました。6月に、近所の会社から職域接種をされるというお知らせを受けました。ぜひ、近隣住民もどうぞとのこと、夫と二人で申し込みをいたしました。 7月に1回目に受けた後の副反応は、ほぼインフルエンザのワク…

オリンピックが始まってから、毎日テレビに釘付けになっています。 外は暑いし、ステイホームだし、まあ、ちょうどいい具合です。 毎日色々な選手たちの活躍ぶりがテレビで放映されていますが、改めて見ると、選手のみなさんは若い方々ばかり、昔は同年代の…

昨年、このブログでダイエット宣言をしたにもかかわらず、全くできていませんでした。 ここでダイエットすると宣言したのに、全く出来ていなかったんです。それどころか、更年期だから仕方ないし、どうせ太るのは遺伝だし、まあいいかとなってしまっていて、…

このところ、かれこれ１ヶ月近くカフェイン断ちをしています。 大好きなコーヒーを飲まなくなっただけではなく、緑茶も、烏龍茶も、紅茶も飲んでいません。加えて、チョコレートも食べていません。 もしかしたらカフェイン依存症かも、と心配になったのは6月…